【分享系列】第三集：平稳的心境 (第2/3页)

的还可以说一下所以我觉得EQ算还可以还不错的那可是我认为我的EQ可能偏高或怎样不是我很会控制情绪而是我就像我刚刚说的而是我逐渐损失了或逐渐遗失了那些情绪就像以前的我可能生气有1到5分往上1到5分那悲伤往下0到-5分-1到-5嘛那这个波动度嘛很多人生气很大他可能他有5那我可能现在就是我正2而已我最难过最难过我也只能生气到-2就是我的那个温度冷气的温度高低我可能越来越低冷气一直坏掉我只能调到26度最下面只能到20度只有6度的范围可以调类似於这样所以我不认为是我很能够控制情绪或我很能够调解情绪因为容易生气我也会生气可是我可能没有办法生气到30度生气到40度我就生气到26度所以从表面看起来那就很像说这个我觉得没有所谓的好坏啦因为这有这方面的优点就像我刚刚说的产量那些又增加以前我可能正负很高可以到40度下到16度那我可能起伏很大那就是爆发或低迷就会很明显以前爆发不爽直接讲直接喷直接打低迷可能就直接不见或直接怎样怎样但我自己觉得随着这样成长我现在这样b较少反正各有优缺点啦大概就这样吧不对我们这集有个重点有点忘了我们这集再延长个10分钟再思考一下好我们就随便讲假如要讲一讲就会退出我原本录这一集要讲的重点但这是我最近心情分享嘛那为什麽会有这种感觉是因为我开始因为我变成这种状态所以我开始会b较喜欢情绪起伏b较小的人类那你想说那是人类吗可能也不是反正我觉得这可能可以说一下我们刚写故事那边为什麽我会觉得当我外在作者的情绪没那麽大然後我里面角sE还是可以那麽大因为我不是天人像我曾经也可以正负20度所以我这样逐渐演变过来演化演化过来所以我还是记得那些我角sE的情绪起伏还是可以很大我还记得很生气很愤怒的男主角会做什麽很难过很悲伤的nV主角心里又会怎麽样那些都可以还是都可以写所以我觉得不影响我们回到刚开始我说平静的状态不是最高境界但是是一种舒服的状态因为当当那条线是平的时候不论是你经历过一次拉扯我要讲的是就算是开心这样讲可能会有点怪没关系我每一集都讲得很怪就是我们假设那条线先不到那条线是0的话情绪0然後往下-1-2这边是偏难过的然後往上-1-5是开心快乐的我要说的是不论是你从0然後假设你这个月都很开心有时候1有时候3有时候5的快乐可是当然你昨天是5的快乐今天是3的快乐然後後天可能是1的快乐你都是快乐可是这条线是在一个下降的过程他一样会有就算他没有0-1-5到那边悲伤可是我觉得他会有一个落差感这是我自己认为啦或我自己的感受我觉得那种落差感就觉得我昨天这麽开心可是我今天没有昨天这麽开心我觉得还会有一点点小小的失落可是失落这边的失落并不归类在下面那边零以下负一分那些难过悲伤的情绪这些一样算正面情绪假设先叫正面情绪正向的情绪他一点失落只是有点可惜可是可惜也不是可惜只是今天也很好今天也3分的快乐昨天是5分所以5到3分今天可惜或是这可惜不是悲伤昨天可能赚了5万块今天赚3万块也赚得不错啊所以他不会存在零以下那些悲伤难过的心情可是他就有一点小小的可惜或失落我大概感受是这样假设这个月就算就算都是零以上那我说当这情绪起伏还是存在的时候你可能531然後後天245这个就像一个橡皮筋它那个弹X会一直在波动每天都在波动531波动也有4分4分这样或者你的更大0到109分开心今天5分开心明天3分开心後天7分这样子那我不是只表面我是在讲心理那条线我们刚刚心理那条线那心理的那个东西的话这样一直波动的话我自己的感觉是是累吧就是说心力因为这样一直在起伏即便都是在正向都是在开心可是这样起伏我自己觉得会可是那种累又不是情绪也不是身T它就是一个心理的那个我先叫它心力心力的一个一个疲累就是一个一个波动毕竟还是在波动即便都是很开心的可是那个波动每天每天或每年然後当那条你心理那个波动度很大的时候即便都是开心那当然这还是b较好的情况如果你又有往下的你又有往下的我们刚吃了一个月都很开心都是零以上每天都赚了五万三万一万可是我说的是如果你不可能这样嘛也有可能这样啦但是至少在我以前经历的时候没有这样嘛一定喜怒哀乐通通都有通通都有那这样久了之後因为我以前那个弹X那个波动度很大所以我今天很开心然後明天或後天五万三万一万然後可能负一万负三万负五万负一负三负你这样一直跑波动像心跳图那样一直这样剧烈的摇晃你现在心跳一百二一百三八十七十六十一直这样我觉得就是一个疲累啦就是那个心力的一个疲累所以那久了之後我觉得可能是弹X疲乏所以我可能就弹不到最上面的五了弹不到最下面的负五了我可能就变成只有二而已正负二而已我觉得这也是一种可能我演化过来的这种可能所以我经历那麽多之後我开始变成正负二的人我开始情绪变少我开始变成这种我觉得可能是就是就是这样顺应着我自身经历过的这些它是一个自然的演化变成这样那那这样之後回到这个状态之後我开始觉得没有那麽疲累了当我这个没有那麽正负我开始变得b较轻松了不论就算开心我也开心的b较轻松我们假设一个月都是零以上那现在这个月假设我也都零以上但是我零只有一二一二这样破可是我也开心的变得轻松因为我不会有正五到正三或正三到正一这种下滑或这种一点点失落或一点点可惜的那种感觉所以总之就是变得轻松就假设它是一条绳子一直这样甩甩久也是会累大概就是那种当然现在我还暂时想不到一个更好的词因为这是我最近发现的题物更好的词去形容我当然之後应该会创一个更好的词反正讲这麽久应该也知道我在想表达的那层意思所以结论呢就是我知道可以做结论啦其实结论我好像一开始那个东西就可以当结论结论就是不论是你情绪波动很大的喜怒哀乐的那个活人或者是很平静的那个机器人我觉得都不重要重要的是舒服就像我说的一开始这就不是最高境界而是一个舒服的境界怎麽感觉一开始就把这个结论讲完对吧一开始讲的就是结论啦结论就是就是这样重点也不是要追求什麽最高的境界我觉得就是找到一个你觉得舒服的状态就够了如果你情绪波动很大你要玩得很开心的时候开心你想要难过的时候哭哭得很释放无所谓或你可能跟我一样类似这样我觉得无所谓重点就是没有哪个好哪个坏嘛重点就是哪一个你最舒服的状态哪一个你是最舒服的去寻求找到自己最舒服的一个情绪或心力的状态这样子当你遇到一些难过的事的时候如果你是我这种那你可能下滑一下然後隔几天隔几天又恢覆了或者是你是那种波动很大的人你可能遇到难过的事的时候彻底的释放出来有时候难过或悲伤也不一定是一种你知道就是这样讲b较有趣但是我意思就是说有时候你难过悲伤的时候你去释放出来大哭一场那些你也会很爽即便你知道我现在很难过很伤心你也难过的很爽你也伤心的很爽你也痛的很爽类似这样有点